患者先行型治療の2か月目は、スポーツでいえば「練習試合」
「患者先行型治療」目次へ 次のページへ 前のページへ 2ヶ月目は、練習試合 「患者先行型治療」の2ヶ月目は、スポーツ...
「患者先行型治療-2ヶ月目」一覧
腰痛治療の王道は、「筋肉の状態をよくする」こと。それを再確認しよう
「患者先行型治療」目次へ 次のページへ 前のページへ 腰まわりの「筋肉の状態をよくする」という目標を再確認する あな...
腰痛治療のための運動をするには、まずは無理をしないことが大事です。
「患者先行型治療」目次へ 次のページへ 前のページへ 運動を続ける上でのコツ 習慣化するうえで、ストレッチは普通に行えば...
腰痛治療を、習慣化しよう！
「患者先行型治療」目次へ 次のページへ 前のページへ 習慣化する ストレッチ・運動は、「努力」でやらない。「...
患者先行型治療の2か月目。あなたにぴったりな治療法に絞る。
「患者先行型治療」目次へ 次のページへ 前のページへ さて、ここからは「患者先行型治療」の、2ヶ月目の説明になります。...