腰痛治療を、習慣化しよう! 2017/10/29 患者先行型治療-2ヶ月目 腰痛治療を習慣化しましょう。腰痛ストレッチ・腰痛体操など、習慣化すればラクに治療を進めることができます。この記事では、習慣化するためのコツを書いていきます。