「腰痛」一覧

「腰痛を3か月で治す」とはっきり決めて治療に取り組んだ場合、3か月目は最後の月ということになります。なので、3か月目には、「ラストスパート」の力が作用します。スポーツでも、ラストスパートにはものすごい力が発揮されることは、よく知られています。それを、腰痛治療にも使えば、かなり有効な力となります。

患者先行型治療の3か月目は、「絶対に治すんだ」という強い気持ちでのぞんでください。その気持ちでのぞめば、仮に完治まで行かなかったとしても、後に生きることになります。少なくとも、完治にかなり近づくことはできます。

腰痛治療の期間中は、仕事をセーブし。また何かを勉強しているなら、それも中断するべきです。「腰痛治療の合宿」にでも参加しているようなマインドを持つことが大事です。